Lipedema e ganho de massa magra: o que você precisa saber!

Pessoas com lipedema podem enfrentar desafios únicos no ganho de massa magra devido à inflamação crônica, alterações hormonais e à dificuldade de metabolizar gordura e construir músculos de forma eficiente.

Mas não desanime! Exercícios de força, como musculação, aliados a uma alimentação equilibrada e acompanhamento especializado, podem ajudar a melhorar a composição corporal e a qualidade de vida.

Se você tem lipedema, procure orientação profissional e descubra o melhor caminho para seu corpo!